Bordet ditt er utstyrt med et intuitivt bordpanel som er designet for enkel håndtering og som hjelper deg med å holde deg aktiv hele arbeidsdagen. Lær hvordan du bruker det, hvordan du lagrer foretrukne sitte/stå-posisjoner, hvordan du får notifikasjoner når det er på tide å stå, og hvordan du parer bordet ditt med Desk Control™ App og følger med på din personlige statistikk. La oss komme i gang!
Grunnleggende funksjoner
- Juster bordet ditt
- Lagre foretrukne sitte/stå-posisjoner
- Overskriv eksisterende posisjoner
- Slett lagrede posisjoner
- Kjør til lagrede posisjoner
- Opplev automatisk justering (valgfri funksjon)
Påminnelsesfunksjon for sitte/stå-bord
- Klar til å bevege deg? Få påminnelser om å sitte/stå
- Du bestemmer selv sitte/stå-intervallene
- Hvordan innstille en påminnelse
Koble til app
Tilbakestill
Juster bordet ditt
Bare skyv på hele bordpanelet – opp eller ned – og bordet beveger seg. Hold inne til bordet har ønsket høyde. Så enkelt er det!
Dersom du har innstilt en favoritthøyde, vil bordet automatisk stanse i den høyden i cirka 1 sekund. Dersom du fortsetter å holde inne bordpanelet, vil bordet fortsette å bevege seg til du slipper bordpanelet.
Lagre din foretrukne sitte/stå-posisjoner
Bordpanelet kan lagre to forskjellige bordhøyder. Det gjør at bordet alltid er i en foretrukket høyde – når du sitter eller står – og sørger for optimal ergonomi.
Når du vil lagre en bordposisjon, starter du ved å justere bordet til den posisjonen du ønsker å lagre. Ta så en titt på kanten av bordpanelet. Til høyre ser du stjerneknappen; ⭐. Hold inne knappen i to sekunder. Under lagring vil LED-lyset blinke hvitt to ganger. Når det lyser statisk hvitt, er nåværende posisjon lagret og du kan slippe knappen.
Overskriv eksisterende posisjoner
Dersom du allerede har lagret 2 posisjoner og ønsker å overskrive dem, justerer du bordet til den nye posisjonen og lagrer den ved å holde inne stjerneknappen (⭐) i 2 sekunder. Den nærmeste av de tidligere lagrede posisjonene vil bli overskrevet.
Slett lagrede posisjoner
Dersom du ønsker å slette dine lagrede posisjoner, holder du inne stjerneknappen (⭐) i åtte sekunder. Når LED-dioden på kanten av bordpanelet blinker rødt, er slettingen fullført. Du kan nå starte på nytt og lagre nye posisjoner.
Kjør til lagrede posisjoner
Når du har lagret én eller flere foretrukne posisjoner, er det veldig enkelt å justere bordet mellom disse posisjonene. Skyv bordpanelet opp eller ned, og hold det inne til bordet stopper i den lagrede posisjonen.
På den måten kan du endre fra sittende til stående posisjon (og tilbake) uten at du behøver å se på bordpanelet.
Opplev automatisk justering (valgfri funksjon)
Dersom bordpanelet er en fullversjon, kan bordet ditt kjøre automatisk mellom foretrukne høyder (automatisk justering) Du aktiverer funksjonen ved å koble bordet ditt til Desk Control App.
Deretter bare dobbeltklikker du opp eller ned på bordpanelet - og bordet vil bevege seg til den lagrede posisjonen som er nærmest. Dersom du vil stanse bevegelsen før bordet når den lagrede posisjonen, klikker du bare på bordpanelet igjen og bordet vil øyeblikkelig stanse.
Klar til å bevege deg? Få påminnelser om å sitte/stå
Ønsker du å bli minnet om å reise deg opp så du holder deg i full vigør hele dagen? Bordpanelet ditt har en påminnelsesfunksjon – et LED-lys som minner deg på når det er på tide å stå:
- Grøntlys: Du behøver ikke å bytte stilling enda!
- Oransjelys: Hev bordet ditt; det er på tide å stå!
- Straks du har byttet posisjon, vil lyset skifte fra oransje til grønt.
Du bestemmer selv sitte/stå-intervallene
Du bestemmer hvor ofte du vil ha en påminnelse om å reise deg opp og hvor lenge du skal stå. Vi har forhåndskonfigurert noen intervaller du kan velge blant. Men du kan også innstille egne intervaller. Vi anbefaler at du i starten står i opptil 5 minutter hver time. Senere kan du forlenge intervallet til 10 eller kanskje 15 minutter.
Merknad: Det er heller ikke bra å stå for lenge. Det er endringen mellom sittende og stående stilling som er så bra for deg.
Hvordan innstille en påminnelse
Det er enkelt å innstille en påminnelse. Ta en titt på kanten av bordpanelet – til venstre er det en klokkeknapp (🔔). Trykk på den for å velge blant de tre intervallene. LED-lysets intensitet indikerer det valgte intervallet:
- Intervall 1 (svak LED-intensitet): "Gi meg en påminnelse etter 55 minutters sittetid"
- Intervall 2 (middels LED-intensitet): "Gi meg en påminnelse etter 50 minutters sittetid"
- Intervall 3 (høy LED-intensitet): "Gi meg en påminnelse etter 45 minutters sittetid"
Fabrikkinnstillingen til bordpanelet ditt er "Intervall 1". Dersom du ikke ser et hvitt lys, er påminnelsesfunksjonen slått av.
Pare med Desk Control App
For å innstille dine egne intervaller må du først laste ned Desk Control™ App på smarttelefonen din.
Hvordan koble til
Trykk på Bluetooth®-knappen i 2 sekunder for å komme til paremodus. LED-lyset vil blinke blått. Åpne Desk Control App, og finn bordet ditt i listen over “Bord i nærheten”.
Last ned Desk Control App (gratis)
Tilbakestill bordpanelet
Dersom du ønsker å tilbakestille bordpanelet, er det flere måter å gjøre det på:
- Tilbakestille minneposisjon
Hold inne stjerneknappen (⭐) i 8 sekunder inntil lyset har blinket rødt. - Tilbakestille påminnelse
Hold inne klokkeknappen (🔔) i 8 sekunder inntil LED-lyset har blinket rødt. - Tilbakestille til fabrikkinnstillinger
Hold inne stjerneknappen (⭐) og klokkeknappen (🔔) i 8 sekunder inntil lyset har blinket rødt.
Er du klar for å få best mulig nytte av sitte/stå-bordet ditt?
Utnytt sitte/stå-bordet ditt, og hold deg aktiv gjennom hele arbeidsdagen på kontoret. Vi har samlet noen motiverende tips og litt fakta som kan hjelpe deg i gang. Opplev hvordan det å endre stilling kan gjøre at du føler deg bedre og kan gi deg mer energi gjennom arbeidsdagen.
Velg en av de blå boksene nedenfor for å få vite mer.
