Teknologi og trender

Stand up for your health

Det finnes mange måter å få opp energien på i løpet av arbeidsdagen. Den enkleste måten er rett og slett å reise seg opp hver time. Forskning viser at det gjør deg mer effektiv og produktiv, gladere og friskere.

Er du en ganske frisk person, men likevel sliten på slutten av arbeidsdagen? Det finnes mange måter å få opp energien i løpet av arbeidsdagen - en høneblund, en sunn matpakke og å gå trappene i stedet for å ta heisen.

Men visste du at den aller enkleste måten er å reise seg oftere?

Forskning viser at avbrudd under en stillesittende arbeidsdag gjør deg gladere, mer effektiv og mer produktiv - og det er bra for helsen din. Det finnes faktisk solide bevis for at en stillesittende livsstil er forbundet med økt risiko for diabetes type 2, hjertekarsykdom, for tidlig død, visse krefttyper (spesielt kreft i tykktarm, lunger og endometrium) samt depresjon. 

Denne risikoen kan imidlertid reduseres med noen enkle steg, og ett av dem er å stå mer.

Lær mer om ergonomi og fordelene ved å stå – ved å ta en titt på vår infografikk.
Stand Up For Your Health play-icon

Stand up for your health

Moving Is Living play-icon

Moving is living

6 tips for en ergonomisk bedre arbeidsdag med LINAK play-icon

6 tips for en ergonomisk bedre arbeidsdag med LINAK

Filer

Move Brosjyre

Et lite hefte om hvorfor og hvordan man bruker høydejusterbare bord.

Har du spørsmål om elektrisk aktuatorteknologi?

- Vi er ikke orakler. Men vi er eksperter på aktuatorteknologi. Så innenfor det området kan du spørre oss om hva som helst.

Abonner på nyheter fra LINAK

Hold deg oppdatert om hvordan aktuatorteknologi følger tidens megatrender og møter morgendagens globale utfordringer.