Ville brukere av sitte/stå-bord ha nytte av en vennlig påminnelse og derved få mer ut av sine bord? LINAK ønsket å finne ut av det.
Teknisk artikkel viste hvordan brukerne ble motivert
I en studie som ble utført av det danske byrået for adferdsdesign / KL.7, ønsket vi å finne ut hvor stor (om noen) effekt påminnelser hadde på kontorarbeideres bruk av sitte/stå-funksjonen til sine høydejusterbare kontorbord. Vi fikk 65 personer på 3 forskjellige arbeidsplasser til å teste forskjellige typer påminnelser, for å finne ut om intervensjoner bidro til å forandre atferden til disse personene.
Det var helt tydelig at påminnelser økte bruken av sitte/stå-funksjonen
I studien fant man at kontorarbeidere som vanligvis ikke ville stå ved bordet sitt, brukte stå-funksjonen i 12 minutter mer hver dag dersom de ble minnet om det. Den viste også at kontorarbeidere som tidligere hadde lave ambisjoner om å bruke stå-funksjonen, økte sin ståtid med 43 minutter per dag - takket være påminnelsene.
Kasusstudien viste nytten av LINAK påminnelsesfunksjon for sitte/stå-bord
Det ble utført en kasusstudie for å teste den forventede motiverende effekten av påminnelser. Studien ble designet for å vise hvorvidt LINAK påminnelsesfunksjon for sitte/stå-bord kunne ha en positiv innvirkning på sitte/stå-atferden til kontorarbeidere. Kasusstudien hadde en testgruppe på 40 personer som arbeidet hos det tyske selskapet Diamant Software. Studien ble utført av det tyske "Institut für Gesundheit und Ergonomie" i samarbeid med LINAK.
Testgruppen ble motivert av sitte/stå-påminnelser
I kasusstudien ble testgruppen delt i to: halvparten fikk et "sett for sitte/stå-påminnelse" (f.eks. Desk Panel DPG med påminnelsesfunksjon, samt Desk Control™ app og programvare med notifikasjoner) - de andre fortsatte med et enkelt betjeningspanel for kontorbord. Kasusstudien viste at kontorarbeidere som fikk "kit'et for sitte/stå-påminnelse", oppga brukervennligheten til sine høydejusterbare bord som "god" og samtidig benyttet seg mer av sitte/ stå-funksjonen - med andre ord: de endret adferd. Spesielt Desk Control programvare, som minner brukerne om å reise seg ved hjelp av en notifikasjon på dataskjermen, var populær blant deltakerne i testgruppen.
Lær mer om effektene av påminnelsefunksjonen til sitte/stå-bord
Individuelle faktorer er selvfølgelig avgjørende når det gjelder å innarbeide en ny vane. Vår teknologiske forskning og kasusstudie viser imidlertid tydelig at påminnelser er lovende verktøy for kontorarbeidere som ønsker en bedre utnyttelse av sine sitte/stå-bord.
Nedenfor kan du lese mer om den teknologiske forskningen og kasusstudien.