Mange av oss sitter altfor mye i løpet av dagen! Forskning viser imidlertid at det er mange fordeler ved å bytte mellom sittende og stående stilling i løpet av arbeidsdagen. Du blir mer oppmerksom, motivert, fokusert, positiv og mindre stresset. Dessuten får du bedre holdning når du står, og det kan redusere risikoen for ryggsmerter.
Med høydejusterbare skrivebord tar du første steg mot et sunnere arbeidsmiljø.
Denne korte animasjonsfilmen viser hvordan du får både bedre helse og blir mer produktiv ved å stå ved et høydejusterbart bord.
Interessert i flere tips? Ta en titt på våre andre animasjoner for å få seks tips for en mer ergonomisk arbeidsdag eller se hva du kan gjøre når regelmessig trening ikke er nok .
Les mer om ergonomi og sitte/stå-bord på movingdesks.com.
