Gratis plakat

Last ned plakat

Kunne du tenke deg en gratis plakat? Du kan laste ned vår plakat i A3-format, så du selv kan printe den ut og henge den opp hjemme eller på kontoret. På denne måten blir du daglig minnet på å gjøre øvelsene.

Dersom du vil vite mer om bakgrunnen for øvelsene, kan du laste ned vår gratisbrosjyre.